30 Jul 2023 um 10:39:59
Бежал от безысходности
29 Jul 2023 um 10:25:09
Добил на дорожке
26 Jul 2023 um 19:09:33
24 Jul 2023 um 19:14:54
Выходные сказываются...
22 Jul 2023 um 9:25:28
20 Jul 2023 um 20:46:29
15 Jul 2023 um 11:25:58
Не бегайте в Измайловском парке, не проложив заранее маршрут. Половина дорожек не обозначена на карте, но обозначены какие-то проталины. GPS периодически отваливается, маршрут срезается, большая часть тропинок во вложнуб погоду превращается в месево, а иногда можно заблудиться в месте, где по карте всё понятно, но по факту это будет спортивное ориентирование, а не пробежка. В общем, лучше выбирать знакомые маршруты или заранее их исследовать
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Jul 2023 um 9:37:24
5 Jul 2023 um 19:26:18
1,5 км медленного бега + (ускорение 2 мин/ медленный бег 2 мин)*5 + (ускорение 1 мин/ медленный бег 1 мин)*5 + 1.5 км медленного бега
3 Jul 2023 um 19:04:06
Бег на дорожке, лёгкий медленный
1 Jul 2023 um 9:49:46
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online