2770
3 км - 3 km
22 Jun 2023 um 20:12:02
Привет! )
Я начала бегать всего 1,5 месяца назад. Мне 47 лет.
Сначала могла пробежать только 1 километр. Было очень тяжело.
Сейчас я бегу 3 км за 20 минут. Да. результат не очень
Но моя цель - к 1 сентября пробежать 5 километров!
И я к ней...Б Е Г У !!!
Я начала бегать всего 1,5 месяца назад. Мне 47 лет.
Сначала могла пробежать только 1 километр. Было очень тяжело.
Сейчас я бегу 3 км за 20 минут. Да. результат не очень
Но моя цель - к 1 сентября пробежать 5 километров!
И я к ней...Б Е Г У !!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:40 /km | 20:10 |
|
Русаков Николай
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Климова Юлия
Татьяна, вы молодец, главное цель и настрой💪 мне 40 и сегодня я пробежала полумарафон, бегаю чуть больше года, у Вас все впереди)
Штоберт Татьяна
Всем бегущим спасибо за поддержку!
Штоберт Татьяна
Бегу...5 км...))) уже 3 недели. Больше сдвига нет - как стопор ((