1785
Ersten Mal - 50 km
17 Jun 2023 um 17:12:11
Дневная пробежка. Был незначительный перепад высот, который ноги оценили как значительный)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 09:01 /km | 19:03 |
|
14 Jun 2023 um 7:23:46
У меня увеличилась длина шага. Были моменты когда я прямо чувствовала что бегу! Километраж пока не главное. Главное - ноги восстановить после травмы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 08:28 /km | 22:03 |
|
11 Jun 2023 um 11:49:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 07:48 /km | 24:53 |
|
7 Jun 2023 um 15:55:02
Было немного легче по ощущениям
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.42 km | 07:25 /km | 17:58 |
|
4 Jun 2023 um 0:30:18
Это моя вторая пробежка в этом году. И за несколько лет. С пешими элементами. Тяжеловато, больно, дышать было не так плохо, как ждала. Потом спала полдня, но надеюсь восстановлюсь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.43 km | 07:24 /km | 18:01 |
|
Людмила добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online