0181
Amateur - 42 km
9 Apr 2023 um 16:48:55
Самая кайфовая тренировка за последние дни! Время и темп порадовали!❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:50 /km | 58:41 |
|
Русаков Николай
Валерия день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
8 Apr 2023 um 12:25:29
Когда сил мало, бегать не хочется особо😒
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 07:14 /km | 43:51 |
|
7 Apr 2023 um 0:21:51
Было тяжело, горки ощущались сильнее обычного!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:55 /km | 01:09:11 |
|
4 Apr 2023 um 22:58:11
Сегодня была не такая классная тренировка, как вчера! Болело горло и хотелось максимально сократить маршрут. Не удалось выйти в нормальный темп, но удалось найти время на пробежку! Классно осознавать, что через лень и боль в мышцах ты все равно идешь и тренируешься!🤪
А если тренируешься- становишься лучше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:34 /km | 45:30 |
|
3 Apr 2023 um 20:39:59
Классная пробежка, привычный маршрут, но чуть больше! Прекрасная погода, виды и физическая подготовка! Бегать в Нижнем одно удовольствие 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 07:03 /km | 01:10:59 |
|
