1502
Ersten Mal - 50 km
30 Apr 2023 um 16:53:13
Готово 🎯 !!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 07:33 /km | 01:00:52 |
|
Русаков Николай
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
30 Apr 2023 um 0:02:07
Пытаюсь, несмотря на все обстоятельства всё же добежать 50! Спасибо коленке, что вела себя хорошо) Спасибо прекрасной погоде ! Спасибо весенней красоте любимых Ботанического сада и ВДНХ ❤
Даже не рассчитывала так легко пробежать десятку👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 07:07 /km | 01:15:55 |
|
29 Apr 2023 um 10:32:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:44 /km | 54:19 |
|
24 Apr 2023 um 13:37:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:46 /km | 58:18 |
|
Марина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
22 Apr 2023 um 16:36:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:31 /km | 22:49 |
|
22 Apr 2023 um 16:37:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 07:06 /km | 10:48 |
|
Марина, добрый час🤚🏻 И московским привет!!! Беговой клуб лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
14 Apr 2023 um 23:04:01
Деньрожденьский забег🥳 в г.Владимир. Сын поддержал 💪😍 В парке бегать было скучновато, да и дождь пошел, поэтому всего 3км ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 08:10 /km | 24:52 |
|
5 Apr 2023 um 23:52:26
Получился перерыв (сложно впихнуть пробежку в мой темп жизни 🙃), но зато коленка успешно восстановилась и абсолютно не беспокоила. Снизила темп (помогает другая музыка), старалась выбирать деревянные дорожки, где была возможность — берегу суставы!
p.s. если б не марафон, то скорее всего поленилась... спасибо за мотивацию тем, кто такое сочинил ❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:37 /km | 38:30 |
|
2 Apr 2023 um 2:22:18
Открыла сезон! Ура! Спасибо Вашему марафону за мотивацию ❤
Последний раз бегала аж 4Июля( , но лыжный сезон видимо прошел не зря, пробежала легко и с удовольствием. Единственно, расстроила левая коленка, заныла в процессе, и после хромала(( Никогда такого не было, надеюсь разовая акция.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:52 /km | 34:37 |
|
Марина день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝