Бикмуллин Ренат beim Lauf 🌺 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2023 | WorldRunOnline.com

1145
Ersten Mal - 50 km

Jetzt abonnieren

Aktivitäten: 8
70.13 km из 50 км (140.26 %)
Gesamtzeit: 6ч 39м 17с

29 Apr 2023 um 7:14:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.53 km	05:47 /km	01:12:38

4 Menschen unterstützt

25 Apr 2023 um 5:51:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.53 km	05:26 /km	35:31

2 Menschen unterstützt

22 Apr 2023 um 6:56:08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.34 km	05:34 /km	01:08:48

2 Menschen unterstützt

19 Apr 2023 um 6:02:45

Последние метров 500 получилось хорошее ускорение, буду увеличивать до 1 км.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.75 km	05:33 /km	37:32

3 Menschen unterstützt

12 Apr 2023 um 6:42:19

Хорошо разогрелся, хорошо поработал, я доволен)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.77 km	05:26 /km	36:52

2 Menschen unterstützt

8 Apr 2023 um 7:26:18

В целом норм, но хочется быстрее))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.18 km	05:54 /km	01:00:04

3 Menschen unterstützt

5 Apr 2023 um 6:31:43

Плохо разогрелся, по ощущениям пятак мне дался тяжелее чем 10ка в субботу.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	05:39 /km	28:22

2 Menschen unterstützt

1 Apr 2023 um 7:37:04

Новый маршрут, первая половина дистанции с горы, вторая половина в гору, незабываемый новый ощущ)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	05:56 /km	59:30

3 Menschen unterstützt

Ренат, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online