0928
Ersten Mal - 50 km
27 Apr 2023 um 20:41:02
После недельной болезни, пробежка от дома до городского стадиона, вроде норм, организм в порядке. Всем Бег 🏃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 05:24 /km | 42:13 |
|
15 Apr 2023 um 19:49:56
Сегодня пробежка уже по сухому лесу также вокруг озера Волкуша, подразнил шашлычников бегом)))), а они меня шашлычным дымком. 🙈😉 Всем Бег 🏃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:18 /km | 32:02 |
|
Сергей, добрый час🤚🏻 И Лыткарино привет!!! Беговой клуб лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Сергей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
13 Apr 2023 um 20:58:46
Бег на стадионе, снова. Всем Бег 🏃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.52 km | 05:07 /km | 23:08 |
|
11 Apr 2023 um 21:38:26
Сегодня был стадион. Всем Бег 🏃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:12 /km | 15:37 |
|
7 Apr 2023 um 1:26:46
Вечерняя пробежка, город-внегород. Сегодня набрал хорошие обороты, спустился до Москва реки, и поднялся. Вечером бегать всё равно класс, ежели с утра, только чуть раньше надо начинать, чтобы посветлее было, и природу было виднее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 06:30 /km | 34:39 |
|
2 Apr 2023 um 14:27:17
Пробежка по пересеченной местности, вокруг озера Волкуша. Совокупный набор высоты 64,10. Максимальная высота 164,2 м. Снежная каша под ногами не перестает радовать своими нагрузками). Удовольствие получено максимальное. Всем Бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 06:41 /km | 30:21 |
|
Сергей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
1 Apr 2023 um 17:53:15
Пробежал по пересеченному лесу, под ногами местами лёд, местами снежная каша. Бегал утром, так же зацепил маршрут по обрывистому берегу озера.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.57 km | 09:34 /km | 34:10 |
|
