Стартанул хорошо, но через пару километров после достаточно крутого подъема почувствовал боль внутри груди в центре, посередине между шеей и низом груди. Не бегал месяц, но гонял на лыжах пару раз и площадка с турником и брусьями исправно раз в три дня, зарядка по утрам. Баня с прорубью т.е в тонусе. Поэтому удивился. Пришлось сбавить темп на время выравнивания пульса и пока болевое ощущение прошло, затем топнул дальше в удовольствие )) всем Бег друзья ) регистрируюсь на очередную половинку 🏃