0420
Neuling - 100 km
13 Feb 2023 um 8:42:56
Трусила улиточкой на низком пульсе. Оказалось очень тяжело - всё время выпадала из пульсового интервала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 09:28 /km | 40:44 |
|
14 Feb 2023 um 10:15:51
Третий день болит левое колено! 😭😭😭 грусть-печаль! 😭😭😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.94 km | 09:34 /km | 18:35 |
|
12 Feb 2023 um 8:19:32
Смена локации - досчатый настил на пляже в Янтарном на брусчатку и асфальт в Советске. Парк и море на Вечный огонь и пешеходную улицу. Бегать можно! 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 08:45 /km | 35:18 |
|
10 Feb 2023 um 9:25:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.88 km | 09:00 /km | 25:57 |
|
8 Feb 2023 um 8:19:54
На 2 дня выпала по работе, но я снова в строю. Сегодня бежалось как в первый день - ноги ватные, ветер в лицо. Но после 3х км открылось второе дыхание и ветер решил мне помочь толкая в спину)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 08:42 /km | 39:11 |
|
9 Feb 2023 um 7:48:59
Сегодня пришлось встать в 5 утра, так как уже с утра много дел. В парке и на пляже в это время очень неуютно - даже одиноких собачников нет🐶. Может поэтому мой темп сегодня сильно выше обычного! 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ страхи делают наш прогресс! 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 08:16 /km | 36:25 |
|
5 Feb 2023 um 8:20:35
Подморозило. Приложение с треском опять бунтует
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 07:24 /km | 31:41 |
|
4 Feb 2023 um 8:37:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.70 km | 09:20 /km | 43:53 |
|
3 Feb 2023 um 10:32:28
Сегодня оба приложения решили глючить, одно не включилось, а второе трек не рисовало🤦♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.91 km | 07:39 /km | 14:38 |
|
1 Feb 2023 um 10:05:56
Первая пробежка и сразу с препятствиями - пришлось преодолевать не только себя, но и штормовой ветер. Тяжело, но я справилась!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 09:04 /km | 36:16 |
|
2 Feb 2023 um 8:22:04
Бег по заснеженному пляжу. Красота невероятная! Трусила улиточкой - ноги ватные после вчерашнего забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 09:11 /km | 36:45 |
|