0424
Neuling - 100 km
31 Jan 2023 um 19:39:35
Заминка марафон январь👍👍👍💪💪💪🎅🎅Всем львам здоровья😊😊😊🏃🏃🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:34 /km | 22:53 |
|
Лобашова Екатерина
Супер! Поздравляю, январь закрыли!
29 Jan 2023 um 12:05:16
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:45 /km | 11:34 |
|
29 Jan 2023 um 12:04:37
🚛🚛🛩️🛩️ДОРОГА ЖИЗНИ🚛🚛🛩️🛩️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 04:12 /km | 21:28 |
|
ооо, у вас тоже очень неплохо!!
Старались!!!Но видно было, как девушки, которые занимаются легкой атлетикой меня делали как сынка:))
29 Jan 2023 um 12:03:06
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.53 km | 05:44 /km | 08:47 |
|
26 Jan 2023 um 0:00:07
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 05:36 /km | 25:18 |
|
25 Jan 2023 um 23:59:31
Опять под ногами лужи и лёд и ветер Питера🌧️🏃короче все как всегда в Питере... Готовлюсь к зиме в Марте😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:39 /km | 46:38 |
|
22 Jan 2023 um 15:22:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 03:52 /km | 23:16 |
|
Темп огонь!!! Очень круто!!!👏👏👏💪💪💪⭐️⭐️⭐️
Спасибо. По улице зимой пока что 4.50 темп. Но это с одеждо на пару кг и все же кроссовки трейловые потяжелее.
На дорожке только шорты майка и лёгкие кроссовки, а также отсутствие поворотов ветра и всяких разных собачек яндексов и бабуль... Плюс скорость одна и нет выбора там типа отдохнуть секунд 30...тупо одна и та же скорость... И последний километр стараюсь быстрее.
Последний прямо на пределе возможного бегу
22 Jan 2023 um 15:21:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:06 /km | 24:38 |
|
Хорошая работа!💪🙏👍
Спасибо💪🤝
22 Jan 2023 um 15:20:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 03:29 /km | 08:25 |
|
19 Jan 2023 um 16:59:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:54 /km | 49:08 |
|
Супер мясо на улице. Лёд на дорожках покрытый нереальным лужами
19 Jan 2023 um 17:00:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:48 /km | 05:52 |
|
15 Jan 2023 um 10:53:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 03:58 /km | 23:51 |
|
15 Jan 2023 um 10:52:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:03 /km | 24:18 |
|
15 Jan 2023 um 10:51:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.71 km | 04:23 /km | 11:54 |
|
11 Jan 2023 um 21:25:04
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:06 /km | 06:10 |
|
11 Jan 2023 um 21:24:26
Разминка🐰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:42 /km | 47:09 |
|
9 Jan 2023 um 15:58:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 03:53 /km | 23:19 |
|
9 Jan 2023 um 15:58:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:16 /km | 25:40 |
|
9 Jan 2023 um 15:57:18
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 05:05 /km | 12:13 |
|
5 Jan 2023 um 11:16:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 05:02 /km | 49:57 |
|
5 Jan 2023 um 11:17:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 04:19 /km | 05:11 |
|