0223
Neuling - 100 km
30 Jan 2023 um 10:23:06
Утренняя тренировка. Бег🏃♀️ , дорожка. Желаю лёгких ног☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 06:15 /km | 15:42 |
|
27 Jan 2023 um 19:55:43
Традиционно беговая дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.65 km | 06:55 /km | 46:05 |
|
26 Jan 2023 um 17:39:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 km | 06:45 /km | 50:50 |
|
25 Jan 2023 um 21:36:28
Беговая дорожка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:40 /km | 53:34 |
|
21 Jan 2023 um 18:18:41
Сегодня погода на славу, легкий морозец и ☀️ Всем желаю хороших выходных☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.34 km | 06:38 /km | 28:48 |
|
20 Jan 2023 um 20:19:03
Все в моей жизни традиционно, зал, беговая дорожка, после силовой тренировки 💪 всем желаю хорошего продолжения пятницы☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:54 /km | 01:02:09 |
|
18 Jan 2023 um 18:52:12
Беговой зал☺️Желаю быстрых ног🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:46 /km | 43:59 |
|
18 Jan 2023 um 18:50:42
Беговой зал ☺️ Желаю легких ног
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.46 km | 06:53 /km | 16:57 |
|
17 Jan 2023 um 12:44:28
Желаю всем хорошего вторника и легкой пробежки 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 06:39 /km | 23:49 |
|
17 Jan 2023 um 12:41:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:26 /km | 45:16 |
|
16 Jan 2023 um 18:25:39
Беговая дорожка. Вторая тренировка за сегодня. Первая силовая, сейчас беговая) 🙃 Всем желаю легких ног🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 06:35 /km | 01:01:20 |
|
Супер🔥👍
14 Jan 2023 um 23:17:51
Сегодня пробежка на свежем воздухе, это не беговая дорожка совсем другие впечатления, особенные❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:17 /km | 51:38 |
|
Это точно)👍
11 Jan 2023 um 14:20:41
Беговая дорожка после силовой круговой 💪, желаю всем легких ног 🏃♀️🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:30 /km | 52:09 |
|
10 Jan 2023 um 20:36:17
Ненароком услышала разговор двух дам. Суть разговора такова «В любой не понятной для себя ситуации, необходимо прокачивать себя, любыми доступными средствами».
У меня сегодня именно такой день, ноги сами понесли в фитнес клуб. Скажу я вам, помогло😉 Беговая дорожка
У меня сегодня именно такой день, ноги сами понесли в фитнес клуб. Скажу я вам, помогло😉 Беговая дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:18 /km | 01:03:09 |
|
9 Jan 2023 um 10:15:50
Утренняя тренировка, зал, дорожка😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.77 km | 06:32 /km | 01:03:50 |
|
7 Jan 2023 um 12:07:57
В завершении тренировки 💪, дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:22 /km | 51:31 |
|
Молодец!👍💪⭐️⭐️⭐️
Андрей, спасибо ☺️ После почти недельного замедления, прямо бежать было в удовольствие😉
7 Jan 2023 um 11:11:48
Разминка, зал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:04 /km | 06:08 |
|
3 Jan 2023 um 11:44:29
Тренажёрный зал, беговая дорожка. Прощай оливьешка😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:27 /km | 35:30 |
|
Отлично... Тоже начинаю раскачивать.
Антон, мы, как раскачаемся поднимем нашу команду в рейтинге. Я так точно не собираюсь замедляться😉