30 Nov 2022 um 21:37:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 05:08 /km | 43:40 |
|
30 Nov 2022 um 21:40:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 04:31 /km | 01:07:51 |
|
12 Nov 2022 um 15:25:43
Кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:06 /km | 51:00 |
|
12 Nov 2022 um 15:26:35
Работа 3х2км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.06 km | 05:21 /km | 01:15:20 |
|
12 Nov 2022 um 15:27:12
Кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 05:31 /km | 57:46 |
|
12 Nov 2022 um 15:28:02
Кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.21 km | 04:50 /km | 01:18:25 |
|
12 Nov 2022 um 15:28:38
Длительный
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 04:32 /km | 01:39:52 |
|
12 Nov 2022 um 15:29:04
В зале
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:09 /km | 25:59 |
|
6 Nov 2022 um 0:22:20
Работа 6х1000м по 3.15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 06:03 /km | 36:00 |
|
6 Nov 2022 um 0:23:43
Кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.01 km | 04:51 /km | 01:47:00 |
|
6 Nov 2022 um 0:24:23
Заминка после кросса
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.17 km | 06:00 /km | 07:02 |
|
6 Nov 2022 um 0:25:07
Кросс на беговой дорожке в зале
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.98 km | 05:44 /km | 01:26:07 |
|
1 Nov 2022 um 22:18:30
Работа 10х300 по 50 сек через 1:30 в зале
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.30 km | 05:52 /km | 01:18:03 |
|
