30 Sep 2022 um 19:07:22
Крайняя в сентябре Промокли очень ноги по снегу бегать, как бы не заболеть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 07:28 /km | 42:46 |
|
28 Sep 2022 um 16:31:34
Предпоследняя в сентябре А у нас выпал первый снег 🏃♀️🌨️❄️☃️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 06:38 /km | 44:49 |
|
24 Sep 2022 um 16:22:08
Новые места на массиве Нашла лесок на массиве, хорошие чистые спуски и бодрые горки. Бег у кайф и никакого асфальта
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:54 /km | 48:31 |
|
25 Sep 2022 um 5:46:25
Утро воскресенья Утром побегала и день свободен. Прелесть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:08 /km | 01:04:21 |
|
23 Sep 2022 um 17:02:21
За вкусняшками То чувство, когда за печеньками проще и кайфовее сбегать, чем сходить 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 08:00 /km | 28:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Sep 2022 um 18:08:22
Разминка Ловлю последние тёплые деньки бегаю в шортах. Скоро похолодает и пег будет в 101 одежке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:05 /km | 31:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Sep 2022 um 9:22:16
Кружочек по лесу Утренние пробежки самые лучшие. Заряд бодрости и свежести
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:54 /km | 36:06 |
|
10 Sep 2022 um 16:49:02
Полумарафон А Раевича Сибирский фестиваль бега. Белалось хорошо 3 круга. Потом ноги встали и стало тяжко добегать 2 круга.
Ноги отваливаются, я ходить не могу
Ноги отваливаются, я ходить не могу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.58 km | 06:13 /km | 02:14:27 |
|
8 Sep 2022 um 9:07:02
Ветер и солнце Тяжело бежать против ветра 🤪🤪🤪 холодного в жару 🤯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:31 /km | 01:07:46 |
|
7 Sep 2022 um 7:12:28
С работы до дома Тяжеловато бежалось после суточного дежурства в горку. Но и оббежать её негде
Пульс в норме, дыхание свободное, а вот ножки подзабились
Пульс в норме, дыхание свободное, а вот ножки подзабились
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.78 km | 07:12 /km | 01:32:01 |
|
5 Sep 2022 um 11:16:58
3 круга по массиву Ещё вчера я не могла ходить прямо после сдачи норм ГТО, а мегодня пятнашечка показалась детским лепетом. Кайфуюююююю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 06:53 /km | 01:43:56 |
|
3 Sep 2022 um 17:03:49
На Динамо ГТО Разминка перед сдачей ГТО.
К сожалению стартовые дистанции не отразилось в приложении. Но я не унываю, впереди ещё весь месяц
К сожалению стартовые дистанции не отразилось в приложении. Но я не унываю, впереди ещё весь месяц
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:15 /km | 06:19 |
|
1 Sep 2022 um 7:58:58
До РЖД То чувство когда первый день осени, Сибирь и ЖАРА 22 градуса. Смешанные чувства.
Заметила для себя что по городу бег осложняется светофорами. Я попал в красную волну отстоял мне кажется все.
На следующей тренировке подумаю маршрут с меньшим числом непредвиденных остановок.
Заметила для себя что по городу бег осложняется светофорами. Я попал в красную волну отстоял мне кажется все.
На следующей тренировке подумаю маршрут с меньшим числом непредвиденных остановок.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:41 /km | 01:17:39 |
|
