29 Sep 2022 um 13:45:39
Сложненько, но не сдаюсь! 😕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.88 km | 09:37 /km | 08:28 |
|
26 Sep 2022 um 7:12:49
Сложно дается разработочка😕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.16 km | 09:53 /km | 11:29 |
|
20 Sep 2022 um 5:32:23
Когда хочешь бежать, а получается только ползти😕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.84 km | 09:46 /km | 08:13 |
|
Ирина, всё будет хорошо, - не сдавайся!
19 Sep 2022 um 11:54:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.87 km | 09:56 /km | 08:39 |
|
19 Sep 2022 um 15:57:30
Капелюшный улучшайзинг 😌 Так уже хочется помчаться 😒
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.73 km | 09:39 /km | 07:03 |
|
А вот и не надо сразу мчатся! Начни пару сотен метров с ходьбы, а кода разогреются мышцы- прибавишь темп и побежишь!
Спасибо, Евгения, за поддержку. Верю, что побежится. Пока совсем не хромать не получается. Колено еще после травмы/операции не включается в полноценную работу. Но я не сдамся. Без спорта мне грустно. Даже мороженка не радует вкусовые сосочки 😕
19 Sep 2022 um 5:48:34
Капелюшный улучшайзинг😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 09:56 /km | 11:44 |
|