30 Sep 2022 um 18:48:06
Трени 30 Вот и ещё один месяц отработал! Всем добра и лёгких ног)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.88 km | 06:57 /km | 01:15:37 |
|
30 Sep 2022 um 14:47:20
Трени 29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.26 km | 06:45 /km | 01:29:34 |
|
30 Sep 2022 um 14:27:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 06:52 /km | 01:30:26 |
|
29 Sep 2022 um 10:59:09
Трени 27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.21 km | 06:59 /km | 01:25:16 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Sep 2022 um 18:21:10
Трени 26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.17 km | 07:03 /km | 02:22:13 |
|
20 Sep 2022 um 15:04:23
Трени 25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.26 km | 06:20 /km | 01:24:07 |
|
19 Sep 2022 um 21:07:12
Трени 24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.20 km | 06:17 /km | 01:48:08 |
|
19 Sep 2022 um 12:39:58
Трени 23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 06:22 /km | 02:14:32 |
|
18 Sep 2022 um 12:47:40
Трени 22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 06:43 /km | 01:08:50 |
|
17 Sep 2022 um 20:19:15
Трени 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.24 km | 06:50 /km | 01:03:15 |
|
17 Sep 2022 um 20:14:11
Трени 20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 07:00 /km | 14:59 |
|
17 Sep 2022 um 20:06:47
Трени
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 05:13 /km | 21:16 |
|
17 Sep 2022 um 13:47:12
Трени 18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:39 /km | 01:41:15 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Sep 2022 um 15:03:50
Трени 16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.62 km | 06:55 /km | 01:34:22 |
|
15 Sep 2022 um 22:27:13
Трени 17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 07:11 /km | 01:19:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Sep 2022 um 15:02:20
Трени 15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.59 km | 07:25 /km | 01:33:34 |
|
14 Sep 2022 um 21:42:48
Трени 14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.12 km | 06:42 /km | 01:27:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Sep 2022 um 11:19:42
Трени 13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.21 km | 06:43 /km | 01:35:35 |
|
Ну вот, другое дело, сменил фото, теперь все на свои места встало. А то на прошлой фотке один только подборрлок 200 кг весил, а я бегаю пытаюсь обогнать со свом стокилограмовым
))) я когда в июле начал бегать, то весил 110.5 кг.,август 105.8, сентябрь начинал 100.5 кг, сейчас не знаю вес, пока в дороге, весов нет)))
По графику по 5 кг. в месяц, цель 75-80 кг)
Буду на земляка ровняться!!!
12 Sep 2022 um 19:48:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.16 km | 06:26 /km | 01:31:18 |
|
12 Sep 2022 um 14:08:31
Трени
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.56 km | 06:14 /km | 02:20:40 |
|
10 Sep 2022 um 12:05:56
Трени 10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:41 /km | 01:07:20 |
|
10 Sep 2022 um 12:04:31
Трени 9
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.69 km | 06:18 /km | 01:26:21 |
|
8 Sep 2022 um 21:53:27
Трени 8
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.27 km | 06:46 /km | 02:03:46 |
|
7 Sep 2022 um 17:41:42
Трени 7
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.16 km | 06:18 /km | 02:07:03 |
|
7 Sep 2022 um 0:14:32
Трени 6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.19 km | 07:25 /km | 01:23:10 |
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5 Sep 2022 um 23:04:22
Трени 5
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 06:53 /km | 01:24:08 |
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5 Sep 2022 um 23:02:51
Трени 4
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.22 km | 06:36 /km | 01:27:17 |
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5 Sep 2022 um 22:59:51
Трени 3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.12 km | 07:01 /km | 01:46:19 |
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1 Sep 2022 um 20:55:13
Трени 1 Писец какая жара....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.48 km | 06:48 /km | 01:18:05 |
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1 Sep 2022 um 20:57:03
Трени 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.90 km | 07:05 /km | 02:14:00 |
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