31 Aug 2022 um 3:03:22
Заключительный августовский кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:06 /km | 01:13:33 |
|
30 Aug 2022 um 2:15:31
Утро начинается с пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.19 km | 06:02 /km | 01:13:35 |
|
29 Aug 2022 um 13:12:52
Утренний кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 06:03 /km | 01:13:11 |
|
29 Aug 2022 um 2:07:18
Утренний кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 06:03 /km | 01:13:11 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Aug 2022 um 12:32:14
Кросс под дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.91 km | 06:23 /km | 01:22:36 |
|
26 Aug 2022 um 13:10:49
Заминочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 07:37 /km | 15:19 |
|
26 Aug 2022 um 13:09:49
Дежурная 12-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 06:04 /km | 01:13:43 |
|
23 Aug 2022 um 12:53:03
Кросс по пересеченке после дождя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.37 km | 06:07 /km | 01:15:51 |
|
25 Aug 2022 um 2:23:20
Утренний кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.45 km | 06:04 /km | 01:15:38 |
|
22 Aug 2022 um 13:16:21
Кросс по пересеченке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 06:05 /km | 01:07:47 |
|
20 Aug 2022 um 3:37:49
Последняя пробежка в отпуске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:14 /km | 01:02:33 |
|
19 Aug 2022 um 3:36:04
Возвращение домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.32 km | 05:37 /km | 13:02 |
|
19 Aug 2022 um 3:34:48
Морская пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 06:12 /km | 43:49 |
|
18 Aug 2022 um 3:40:55
Трусцой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 07:37 /km | 15:48 |
|
18 Aug 2022 um 3:39:52
Утро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 05:18 /km | 37:50 |
|
17 Aug 2022 um 2:41:29
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:45 /km | 01:09:09 |
|
16 Aug 2022 um 4:12:38
Утренний кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:25 /km | 01:05:08 |
|
16 Aug 2022 um 4:14:31
Заминочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:52 /km | 23:42 |
|
15 Aug 2022 um 3:29:46
Восстановительная десятка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:40 /km | 56:48 |
|
14 Aug 2022 um 3:08:49
Первая 15-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 05:21 /km | 01:20:25 |
|
12 Aug 2022 um 3:03:51
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:09 /km | 21:54 |
|
12 Aug 2022 um 3:02:36
Пробежка перед дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 05:05 /km | 40:51 |
|
10 Aug 2022 um 4:29:28
Заминочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:13 /km | 21:55 |
|
10 Aug 2022 um 4:28:21
Солнечная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:23 /km | 01:04:43 |
|
9 Aug 2022 um 3:34:17
Заминочный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 07:17 /km | 15:24 |
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9 Aug 2022 um 3:33:02
После дождя Бег на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 04:59 /km | 39:55 |
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8 Aug 2022 um 5:21:14
Восстановительный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 07:35 /km | 01:01:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Aug 2022 um 5:19:39
После дождя Бег на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:15 /km | 31:37 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Aug 2022 um 3:36:26
Кросс с переменным темпом Разминка 2 км. 400м. быстро+400 трусцой 5 раз, 200м. быстро+200 трусцой 5 раз, 100м. быстро+100 трусцой 5 раз. 2км заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:02 /km | 01:06:33 |
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5 Aug 2022 um 7:30:31
Дневной кроссик Бег по стадиону
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:10 /km | 51:58 |
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4 Aug 2022 um 3:08:35
Первая 10-ка в этом году Бег на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:08 /km | 51:42 |
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3 Aug 2022 um 3:28:42
Возвращение с моря
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 05:00 /km | 10:10 |
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3 Aug 2022 um 3:27:11
Морская пробежка 3км. до моря + 1 км. по песку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:53 /km | 23:36 |
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1 Aug 2022 um 4:10:37
Пробежка к морю 3км. бежали по бетонной дорожке, а затем 1 км. по берегу моря
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:00 /km | 24:19 |
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2 Aug 2022 um 3:04:30
Кросс под дождем Бег на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 04:48 /km | 38:32 |
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1 Aug 2022 um 4:18:54
Возвращение с моря
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 05:09 /km | 10:26 |
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