28 Jul 2022 um 9:16:36
Morning Run_87 мин во 2й зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.91 km | 05:24 /km | 01:36:58 |
|
26 Jul 2022 um 9:39:15
Morning Run_ 180 мин в гору в 1ой пульсовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.21 km | 07:45 /km | 03:00:02 |
|
25 Jul 2022 um 9:22:47
Morning Run_интервалы 2*43-10 в 3й пульсовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.68 km | 05:31 /km | 02:05:15 |
|
Отличная динамика на низком пульсе! Удачи!
23 Jul 2022 um 12:01:20
Morning Run_75 мин. в 1ой пульсовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 07:11 /km | 01:15:54 |
|
22 Jul 2022 um 11:37:58
Morning Run_Заминка 21мин в 1ой зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 06:31 /km | 21:02 |
|
22 Jul 2022 um 11:37:55
Morning Run_ фартлек 10*30сек-30сек (4/4)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.79 km | 05:32 /km | 09:56 |
|
22 Jul 2022 um 11:37:51
Morning Run_ фартлек 10*30сек-30сек (3/4)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.87 km | 05:17 /km | 09:54 |
|
22 Jul 2022 um 11:37:48
Morning Run_ фартлек 10*30сек-30сек (2/4)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.87 km | 05:19 /km | 09:57 |
|
22 Jul 2022 um 11:37:44
Morning Run_Разминка 10мин_ фартлек 10*30сек-30сек (1/4)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 km | 05:18 /km | 19:27 |
|
21 Jul 2022 um 11:42:26
Morning Run_интервалы 2*27-6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:24 /km | 01:05:01 |
|
19 Jul 2022 um 10:41:47
Morning Run_в гору
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 07:08 /km | 01:15:04 |
|
Воля!
18 Jul 2022 um 9:03:51
Morning Run_интервалы 2*33-10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.65 km | 05:33 /km | 01:43:38 |
|
16 Jul 2022 um 10:06:09
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 04:20 /km | 04:23 |
|
16 Jul 2022 um 10:06:04
Morning Run: 70мин в 1ой зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.86 km | 05:54 /km | 01:10:05 |
|
Дмитрий, общий рейтинг - НИОЧЁМ !!!
Ну, НЕМОГУЯ одновременно быть в 5 местах !!!
Алексей вы точно мне написали? Я Вячеславу писал, что каждый забег у него дублируется 5ть раз
15 Jul 2022 um 9:14:15
Morning Run_заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 06:42 /km | 13:38 |
|
15 Jul 2022 um 9:14:11
Morning Run_69 мин. в 3й зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.05 km | 05:17 /km | 01:09:02 |
|
15 Jul 2022 um 9:14:05
Morning Run_разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.75 km | 05:43 /km | 10:02 |
|
12 Jul 2022 um 12:06:41
Morning Run- в гору (1ая пульсовая)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.08 km | 07:23 /km | 02:50:36 |
|
11 Jul 2022 um 10:56:22
Morning Run_ в 1ой пульсовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 06:07 /km | 01:09:04 |
|
11 Jul 2022 um 10:56:14
Morning Run_интервалы ‘20-(5*’12-‘04)-‘15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.72 km | 05:57 /km | 01:51:34 |
|
8 Jul 2022 um 11:12:58
Morning Run-заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.63 km | 07:49 /km | 12:45 |
|
8 Jul 2022 um 11:12:55
Morning Run_в 3й пульсовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.89 km | 05:06 /km | 01:00:49 |
|
8 Jul 2022 um 11:12:50
Morning Run_ Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.71 km | 05:55 /km | 10:07 |
|
5 Jul 2022 um 10:22:14
Morning Run_в гору в 1ой пульсовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.88 km | 07:03 /km | 02:06:19 |
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4 Jul 2022 um 10:44:14
Morning Run: интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.26 km | 05:57 /km | 01:42:47 |
|
Посмотрел рельеф на Страве и Ваш график – хорошая форма :) !
Благодарю. Приглашаю за компанию. В 1ой пульсовой и поговорить сможем
2 Jul 2022 um 10:21:38
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.84 km | 06:02 /km | 01:11:28 |
|
Здоровья и удачи! @buschafon
Благодарю 🤝
1 Jul 2022 um 10:28:04
Morning Run_заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.44 km | 07:10 /km | 10:21 |
|
1 Jul 2022 um 10:28:12
Morning Run_разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.81 km | 05:31 /km | 10:01 |
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1 Jul 2022 um 10:28:09
Morning Run_в 3й пульсовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.85 km | 04:59 /km | 01:09:02 |
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