30 Jul 2022 um 14:42:22
Субботняя длительная (день) Моя самая длительная и длинная пробежка на текущий момент 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.25 km | 06:38 /km | 02:47:53 |
|
29 Jul 2022 um 18:01:27
Дневная медленная Чувствовал себя не очень, для такого темпа пульс выше чем обычно ☹️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:44 /km | 54:26 |
|
26 Jul 2022 um 20:19:01
Вечерний темповый бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:01 /km | 01:07:00 |
|
26 Jul 2022 um 6:32:20
Утренняя 🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:11 /km | 39:03 |
|
24 Jul 2022 um 21:07:45
Вечерняя в парке На следующий день после кровосдачи. Пульс высокий, поэтому меньше обычной длительной
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:40 /km | 01:08:28 |
|
21 Jul 2022 um 22:40:01
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 07:29 /km | 38:19 |
|
19 Jul 2022 um 20:29:07
Вечерний темповый бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 05:33 /km | 01:01:42 |
|
17 Jul 2022 um 18:47:16
Воскресная длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 06:47 /km | 02:36:06 |
|
15 Jul 2022 um 22:15:31
Вечерняя восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 07:22 /km | 01:05:33 |
|
13 Jul 2022 um 19:51:06
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:21 /km | 37:43 |
|
12 Jul 2022 um 20:52:25
Вечерний темповый бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:40 /km | 01:02:44 |
|
9 Jul 2022 um 23:29:56
Субботняя длительная (вечер)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.69 km | 06:29 /km | 02:27:10 |
|
7 Jul 2022 um 20:46:19
Интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.19 km | 06:08 /km | 50:16 |
|
6 Jul 2022 um 7:02:34
Утренняя 🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 06:10 /km | 51:05 |
|
4 Jul 2022 um 20:13:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:22 /km | 01:04:20 |
|
3 Jul 2022 um 12:48:36
Воскресная дачная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 06:48 /km | 01:09:10 |
|
1 Jul 2022 um 20:34:35
Balashikha night trail Первый мой трейл)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.73 km | 06:46 /km | 32:04 |
|
1 Jul 2022 um 21:58:47
Вечерняя заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:22 /km | 35:01 |
|
