0613
9 км - 9 km
6 Nov 2022 um 21:41:18
Почти 8 км в пятницу Каденс 169
Калории 437
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.90 km | 06:19 /km | 50:01 |
|
6 Nov 2022 um 21:39:22
Воскресенье - дневная пробежка 6 км Каденс 174
Калории 317
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.28 km | 06:18 /km | 39:39 |
|
13 Sep 2022 um 17:42:10
Дневная пробежка на 11 Каденс 168
Калории 530
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 05:49 /km | 01:04:20 |
|
13 Sep 2022 um 17:39:56
Вечерняя пробежка на 7 Каденс 165
Калории 348
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.26 km | 05:55 /km | 43:03 |
|
13 Sep 2022 um 17:37:18
Утренняя пробежка на 12 Каденс 167
Калории 580
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:57 /km | 01:11:37 |
|
5 Sep 2022 um 6:55:42
Вечерняя пробежка на 12 Каденс 169
Калории 571
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:52 /km | 01:10:38 |
|
4 Sep 2022 um 0:18:11
Дневная пробежка на 11,88 Каденс 167
Калории 562
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.88 km | 06:07 /km | 01:12:46 |
|
28 Aug 2022 um 22:19:31
Вечерняя пробежка на 11 Каденс 171
Калории 559
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.73 km | 05:48 /km | 01:08:05 |
|
28 Aug 2022 um 22:16:04
Вечерняя десятка Каденс 171
Калории 496
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 05:55 /km | 01:01:20 |
|
21 Aug 2022 um 21:59:53
Дневная пробежка на 11 Каденс 172
Калории 547
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.48 km | 05:41 /km | 01:05:23 |
|
20 Aug 2022 um 22:11:58
Утренняя пробежка на 11 Каденс 169
Калории 559
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.73 km | 05:49 /km | 01:08:14 |
|
15 Aug 2022 um 6:15:04
Вечерняя пробежка на 11 Каденс 167
Калории 523
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:51 /km | 01:04:33 |
|
14 Aug 2022 um 11:42:06
Вечерняя пятерка Каденс 164
Калории 255
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 06:21 /km | 34:07 |
|
8 Aug 2022 um 5:59:12
Дневная десятка Каденс 160
Калории 489
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 06:17 /km | 01:05:06 |
|
6 Aug 2022 um 23:28:42
Вечерняя десятка Каденс 163
Калории 502
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 06:13 /km | 01:04:56 |
|
31 Jul 2022 um 21:06:36
Воскресная десятка Каденс 170
Калории 490
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:45 /km | 57:41 |
|
30 Jul 2022 um 23:02:13
Субботняя шестерка Каденс 169
Калории 304
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 05:49 /km | 37:15 |
|
30 Jul 2022 um 23:00:39
Субботняя пятерка ч. 1 Каденс 175
Калории 240
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:28 /km | 27:34 |
|
24 Jul 2022 um 22:51:37
Вечерняя пробежка 10 Каденс 167
Калории 477
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:57 /km | 59:38 |
|
23 Jul 2022 um 11:27:34
Утренняя пробежка на 5 Каденс 168
Калории 295
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.67 km | 05:57 /km | 33:49 |
|
22 Jul 2022 um 12:56:59
Утренняя пробежка на 11 Каденс 168
Калории 544
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.14 km | 06:00 /km | 01:06:59 |
|
20 Jul 2022 um 12:11:28
Утренняя пробежка на 11 Каденс 168
Калории 556
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.39 km | 05:59 /km | 01:08:13 |
|
18 Jul 2022 um 22:03:14
Утренняя пятерка 2 Каденс 167
Калории 245
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:53 /km | 30:12 |
|
18 Jul 2022 um 22:00:22
Утренняя пятерка 1 Каденс 168
Калории 239
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:50 /km | 29:20 |
|
16 Jul 2022 um 16:46:01
Дневная субботняя десятка Каденс 164
Калории 496
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:52 /km | 58:56 |
|
16 Jul 2022 um 0:25:24
Вечерняя восьмёрка Каденс 163
Калории 397
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 06:08 /km | 51:18 |
|
14 Jul 2022 um 23:30:14
Вечерняя восьмёрка Каденс 165
Калории 380
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:02 /km | 48:26 |
|
13 Jul 2022 um 23:28:52
Вечерняя пробежка на 11 Каденс 168
Калории 533
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.08 km | 05:51 /km | 01:04:59 |
|
12 Jul 2022 um 13:45:23
2. Утренняя пятерка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:12 /km | 32:21 |
|
12 Jul 2022 um 13:44:16
1. Утренняя пятерка Каденс 172
Калории 249
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:46 /km | 30:07 |
|
10 Jul 2022 um 22:50:39
Воскресная семерка Каденс 166
Калории 331
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:10 /km | 43:11 |
|
9 Jul 2022 um 22:25:41
Вечерняя восьмёрка Каденс 165
Калории 376
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:04 /km | 48:42 |
|
8 Jul 2022 um 23:30:18
Вечерняя пробежка на 11 км Каденс 167
Калории 528
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 05:54 /km | 01:05:44 |
|
7 Jul 2022 um 18:40:01
Пятерка в четверг Каденс 167
Калории 240
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:51 /km | 29:45 |
|
6 Jul 2022 um 21:52:29
Вечерняя семерка Каденс 169
Калории 338
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 05:49 /km | 41:20 |
|
3 Jul 2022 um 13:02:32
Пятница 5 Каденс 169
Калории 248
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:59 /km | 30:31 |
|
3 Jul 2022 um 12:59:16
Воскресенье - 10 Ну очень жарко, но мы преодолели
Каденс 166
Калории 503
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:24 /km | 01:04:07 |
|
3 Jul 2022 um 10:21:52
Суббота - утренняя пробежка 10 км Калории 493
Каденс 166
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:09 /km | 01:02:50 |
|
2 Jul 2022 um 0:06:04
Вечерняя пятерка, часть 1 Каденс 172
Калории 241
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:43 /km | 29:00 |
|
27 Jun 2022 um 6:11:48
Воскресная семерка Каденс 163
Калории 360
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 06:18 /km | 46:29 |
|
25 Jun 2022 um 13:24:17
Утренняя жаркая пробежка Каденс 169
Калории 503
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:00 /km | 01:01:01 |
|
19 Jun 2022 um 16:13:37
Воскресная десятка Каденс 166
Калории 489
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:06 /km | 01:01:45 |
|
18 Jun 2022 um 13:40:03
Суббота 10 км Каденс 162
Калории 516
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.84 km | 06:20 /km | 01:08:40 |
|
13 Jun 2022 um 16:10:25
Понедельник- 10 Каденс 162
Калории 480
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:25 /km | 01:04:57 |
|
12 Jun 2022 um 20:31:13
Воскресенье - дневная десятка Каденс 165
Калории 144
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:09 /km | 01:01:50 |
|
11 Jun 2022 um 20:38:29
Суббота 10 км Каденс 166
Калории 497
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 06:05 /km | 01:02:53 |
|
5 Jun 2022 um 16:09:38
Воскресенье 8 Каденс 165
Калории 384
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 06:24 /km | 52:12 |
|
5 Jun 2022 um 16:08:24
Суббота 10 км Каденс 172
Калории 498
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 05:40 /km | 59:19 |
|
29 Mai 2022 um 16:15:56
Воскресенье - дневная пробежка Каденс 170
Калории 483
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 05:53 /km | 59:52 |
|
28 Mai 2022 um 23:34:02
Субботняя пятерка Каденс 167
Калории 239
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 06:15 /km | 32:08 |
|
28 Mai 2022 um 23:32:39
Суббота 5 км Каденс 175
Калории 238
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:30 /km | 27:45 |
|
22 Mai 2022 um 16:51:46
Среда 5
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 06:22 /km | 33:52 |
|
22 Mai 2022 um 16:50:34
Четверг 10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:15 /km | 01:02:51 |
|
22 Mai 2022 um 16:49:06
Суббота 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 06:15 /km | 33:53 |
|
22 Mai 2022 um 16:47:33
Воскресенье - дневная пробежка - 6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 06:01 /km | 39:12 |
|
22 Mai 2022 um 16:46:06
Понедельник-7
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 06:28 /km | 47:41 |
|
22 Mai 2022 um 16:24:27
Воскресенье - дневная пробежка на 5 Каденс 168
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 06:11 /km | 34:00 |
|
21 Mai 2022 um 14:28:19
Субботняя десятка Каденс 168
Калории 475
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:08 /km | 01:02:05 |
|
20 Mai 2022 um 23:25:40
Десятка в пятницу Каденс 169
Калории 477
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:17 /km | 01:03:43 |
|
20 Mai 2022 um 23:22:22
Дневная пробежка в четверг Каденс 171
Калории 518
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.54 km | 06:19 /km | 01:06:44 |
|
19 Mai 2022 um 22:58:15
Понедельник - вечерняя пробежка на 7 Калории 345
Каденс 168
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 06:28 /km | 47:41 |
|
9 Mai 2022 um 17:53:22
Забег Победы Сред. темп 6’31;
Калории 430;
Набор высоты 27 м.
Холодно и ветер, и дождик, но я справилась! С победой! Ура!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:30 /km | 58:43 |
|
10 Mai 2022 um 1:01:28
Забег Победы Было холодно, мокро и ветрено, но сделано
Победа!
Темп 6’31;
Калории 430.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:30 /km | 58:43 |
|
