Сегодня впервые за 2 года, мои ноги первые три км не особо хотели бежать 🏃‍♀️ мой любимая музыка 🎵 для бега не спасала, аж чувствовала, что гормон радости 🤩 не выделяется 😫 вот что значит когда три дня на работе мотают нервы 🫨 Но я была бы не я😜 если бы остановилась))
В итоге поймала темп и десяточка 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

То чувство, когда закрыла беговой сезон и тут же его открыла 🤪😂
Мой первый опыт бега в зимнюю погоду, пока 0 можно еще 🏃‍♀️
Жарко, потно, трудно, классно 👍🤩😜

С возвращением меня в зал 💪 2 месяца не была😁 Пока было тепло бегала на улице 🏃‍♀️
Эндорфины получены🤩😜😎

В этом году я бегала достаточно много, это моя 7 медаль за этот год! Какая она красивая😍🦔. Есть повод собой гордиться 🤩🥳 ну и закрыть сезон я решила на официальном масштабном мероприятии «Закрытие бегового сезона 🏃‍♀️ на Елагином острове». Плюс опробовала свои новые беговые пушечки 👟(распродажа 11.11 была кстати😄), бегать не заканчиваю, зал - беговая дорожка 😜😎.
P.S результат неплохой, в следующем году буду стремиться уменьшать время ⏰ плюс погодные условия, думала будет хуже 🤪 но слава богу 🙏 бежать было реально!

Сегодня правая нога жестко забивалась 🫣
Хочется больше и быстрее 💨
Организм не дает 😭

Сегодня по-лайту 😎
Отдых тоже нужен ногам 🏃‍♀️

Это самый чистый кайф 😎
Погода шепчет ☀️

02.11.2025г.
Ноябрь 🍂 привет 👋
5 км, отличная пробежка 🏃‍♀️