Сегодня по плану была пробежка, вчера степпер, я же сейчас активно худею 🤗 к концу недели сил было мало, думаю, выйду, пробегу сколько получится, как говорится, лучше плохая тренировка, чем её отсутствие)) вышла, бегу, бегу, так бежалось легко, километр за километром, думаю, ну, не 5 сегодня даже пробегц, а на пару метров лишних туда и обратно, вот и 6 км набежало)) домой пришла счастливая 😀 довольная собой и пробежкой ☺️🫶🏻 в легких кроссовках еще пока норм бегать, но уже пора присматривать на позднюю осень/зиму)

После болезни так классно пробежать легко, с кайфом; на улице + 10, бежалось легко и хорошо 🏃‍♀️ в моих полях))