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Amateur - 100 km
30 Mai 2025 um 17:29:07
Темповая работа, километр средним темпом + 3*100 ускорений через 100 восстанавления + километр
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:00 /km | 30:21 |
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Соловьёв Виктор
Классно!
28 Mai 2025 um 17:47:46
Восстановление.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.69 km | 06:51 /km | 11:36 |
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28 Mai 2025 um 17:39:07
Разминка перед тренировкой, лёгкий бег на стадионе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 06:12 /km | 20:45 |
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23 Mai 2025 um 15:48:06
Длительная работа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.35 km | 04:53 /km | 01:24:59 |
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Хорошая работа!
Спасибо. Стараемся держать себя в форме.
22 Mai 2025 um 15:45:10
Немного размялись перед сном. Длительная тренировка на набережной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 04:57 /km | 59:41 |
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20 Mai 2025 um 15:17:50
Небольшая беговая тренировка на набережной р.Амур
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.63 km | 04:53 /km | 01:01:42 |
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Амур-Нева!
19 Mai 2025 um 18:16:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 04:47 /km | 34:56 |
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19 Mai 2025 um 18:10:25
Потренировались на стадионе немного.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 04:50 /km | 50:00 |
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16 Mai 2025 um 15:45:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.52 km | 05:02 /km | 01:13:07 |
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14 Mai 2025 um 17:51:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.33 km | 05:14 /km | 22:40 |
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13 Mai 2025 um 2:59:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 05:48 /km | 11:57 |
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13 Mai 2025 um 2:58:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.34 km | 04:37 /km | 24:42 |
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13 Mai 2025 um 2:57:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 05:13 /km | 10:34 |
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13 Mai 2025 um 2:56:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 06:06 /km | 21:15 |
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13 Mai 2025 um 2:55:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 04:46 /km | 14:36 |
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13 Mai 2025 um 2:54:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.48 km | 06:29 /km | 16:07 |
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13 Mai 2025 um 2:52:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 05:09 /km | 46:34 |
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