Ну что же. Первые 10 км с таймингом. Даже не знаю нормально ли это, проснуться в один прекрасный день и понять что хочешь бегать. Бегать потому что 95 кг и пузико это не нормально в 35)
Добро пожаловать в новые реали, оказывается и 10 можно выдержать если захотеть. Планы амбициозны, до сентября выдержать 21 км.