1994
Ersten Mal - 50 km
31 Dez 2024 um 16:24:35
Всех с наступающим Новым годом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 06:10 /km | 19:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Dez 2024 um 22:38:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 07:18 /km | 26:11 |
|
22 Dez 2024 um 23:33:03
Вторая часть пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 07:36 /km | 32:22 |
|
22 Dez 2024 um 23:31:39
Завис пульсометр, пришлось остановиться и перезагружать устройство, поэтому пробежка из двух отрезков за сегодня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 08:05 /km | 18:27 |
|
18 Dez 2024 um 21:46:08
Третья пробежка после болезни. На улице -12. Первые 6 км бежалось легко, а вот после 6 км, ноги стали резко тяжëлыми, пуль пополз вверх. На 8-м км думал уже остановиться, но хотелось пробежать 10-ку, очень помогли наушники, музыка бодрила. 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 07:45 /km | 01:19:08 |
|
15 Dez 2024 um 22:46:01
Вторая пробежка после болезни, бежится чуть сложнее, чем до болезни, но нормально. Пульс по прежнему высокий.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 07:34 /km | 42:47 |
|
14 Dez 2024 um 22:49:28
Бегу после болезни. Бежать легко, погода просто супер, но пульс высокий.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 08:06 /km | 28:24 |
|
8 Dez 2024 um 20:30:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 06:48 /km | 21:19 |
|
4 Dez 2024 um 22:30:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 06:42 /km | 36:05 |
|
1 Dez 2024 um 23:22:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:47 /km | 01:10:16 |
|