22 Okt 2021 um 7:36:54
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.83 km | 05:45 /km | 16:18 |
|
Платонова Антонина
worldrun.online
Платонова Антонина
Алексей, присоединяйтесь в нашу команду! worldrun.online
22 Okt 2021 um 7:36:46
1 тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.86 km | 04:39 /km | 50:36 |
|
22 Okt 2021 um 7:36:39
2 тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.12 km | 04:54 /km | 01:09:12 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Okt 2021 um 7:36:34
Разминочный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.28 km | 04:46 /km | 29:58 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Okt 2021 um 7:36:30
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 03:42 /km | 29:59 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Okt 2021 um 7:36:25
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 06:19 /km | 42:50 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:40
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.41 km | 05:04 /km | 17:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:37
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.44 km | 07:02 /km | 03:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:34
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 08:18 /km | 04:08 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:29
Бег по пересеченке на 90%
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:01 /km | 20:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:26
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.49 km | 04:22 /km | 32:49 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:23
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 03:32 /km | 21:26 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:20
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 04:38 /km | 10:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:17
Зарядка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.36 km | 06:05 /km | 08:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:13
Первая Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.51 km | 04:31 /km | 38:28 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:09
Беговые упражнения + заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.13 km | 07:29 /km | 15:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:04
Вторая Треня (Вечерняя)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 04:54 /km | 34:12 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Okt 2021 um 0:00:02
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 04:40 /km | 23:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:57
Раскат 5ки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 03:31 /km | 17:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:53
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.68 km | 05:27 /km | 20:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:48
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.86 km | 06:11 /km | 05:20 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:44
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 04:53 /km | 50:15 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:39
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:36 /km | 33:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:37
Обзорный пробег по Ярику
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.99 km | 05:29 /km | 49:21 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:33
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 03:29 /km | 14:40 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:29
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.73 km | 04:26 /km | 21:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Okt 2021 um 23:59:24
Половинка в Гришкино:
2 ×7.5 км в среднем темпе + 7.5 км с 100% ускорениями в горки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:12 /km | 01:49:52 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Okt 2021 um 5:40:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.84 km | 06:20 /km | 11:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Okt 2021 um 5:40:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 03:46 /km | 19:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Okt 2021 um 5:40:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.88 km | 05:19 /km | 41:59 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Okt 2021 um 5:39:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.47 km | 04:16 /km | 10:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Okt 2021 um 5:39:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 04:49 /km | 44:12 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Okt 2021 um 5:39:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 04:27 /km | 44:53 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:38:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.99 km | 05:43 /km | 05:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:38:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 03:21 /km | 16:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 05:01 /km | 26:32 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.93 km | 04:56 /km | 09:31 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 05:09 /km | 02:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.48 km | 05:15 /km | 02:31 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.47 km | 05:46 /km | 02:44 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.94 km | 05:18 /km | 05:01 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.92 km | 05:10 /km | 04:46 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2021 um 20:37:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.56 km | 05:47 /km | 03:15 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Sep 2021 um 1:31:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 04:42 /km | 25:51 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Sep 2021 um 1:31:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 04:26 /km | 27:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
1 Sep 2021 um 1:31:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.32 km | 05:15 /km | 01:20:37 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Aug 2021 um 1:45:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.48 km | 07:15 /km | 01:45:09 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Aug 2021 um 1:45:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 km | 04:31 /km | 11:03 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Aug 2021 um 3:09:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 06:29 /km | 08:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Aug 2021 um 3:09:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 07:26 /km | 09:22 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
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