25 Okt um 0:58:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 km | 07:19 /km | 25:56 |
|
22 Okt um 1:27:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 06:02 /km | 15:42 |
|
5 Okt um 8:41:25
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 07:08 /km | 02:29:50 |
|
27 Sep um 0:15:43
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.23 km | 06:16 /km | 01:10:27 |
|
25 Sep um 1:06:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.71 km | 06:27 /km | 01:09:09 |
|
22 Sep um 0:33:51
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 07:00 /km | 45:05 |
|
21 Sep um 0:14:39
Спонтанное решение после рабочей недели и двух месяцев без бега — 21 км за 2:28:01.
На 15-м километре закончилась вода, последние 6 км пришлось бежать на сухую.
Теперь цель — вернуть форму и улучшить этот результат.
На 15-м километре закончилась вода, последние 6 км пришлось бежать на сухую.
Теперь цель — вернуть форму и улучшить этот результат.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 07:00 /km | 02:28:01 |
|
Laden...