18 Aug um 10:43:33
растим дистанцию, контролем чсс. а дальше уже поработаем над скоростью
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 08:20 /km | 01:15:13 |
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15 Aug um 9:09:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:36 /km | 22:55 |
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13 Aug um 7:50:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:20 /km | 58:30 |
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