23 Feb 2022 um 14:35:40
23км 23 февраля🤘 Что ж... Было тяжело (даже очень). Встречный ветер 5-7 м/с 1/3 дистании. Ах да... Жара +22°С. В общем, всех причастных с праздником!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 05:23 /km | 02:03:57 |
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26 Nov 2021 um 19:44:06
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:37 /km | 23:09 |
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22 Nov 2021 um 18:29:30
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:01 /km | 25:11 |
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21 Nov 2021 um 18:08:41
С небольшим набеганием.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:40 /km | 23:25 |
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21 Nov 2021 um 10:45:26
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:39 /km | 23:21 |
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18 Nov 2021 um 19:17:28
Тяжело ешё такие дистанции бегать. Дыхалка не вывозит. Да и встречный ветер 7-8м/с сильно мешает
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:10 /km | 51:46 |
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17 Nov 2021 um 19:25:11
Начинаю потихоньку восстанавливаться после болезни
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:48 /km | 24:06 |
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17 Nov 2021 um 19:25:07
ФП
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:04 /km | 12:13 |
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17 Nov 2021 um 19:25:03
С потянутым бедром😔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:34 /km | 13:42 |
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7 Nov 2021 um 19:21:19
По вечернему Армавиру
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.72 km | 05:27 /km | 01:09:21 |
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7 Nov 2021 um 19:21:15
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:26 /km | 33:14 |
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6 Nov 2021 um 20:42:41
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.60 km | 05:56 /km | 01:38:34 |
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6 Nov 2021 um 14:18:10
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.79 km | 04:53 /km | 13:39 |
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5 Nov 2021 um 21:03:35
Сегодня уже чуть-чуть полегче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.37 km | 05:21 /km | 01:22:28 |
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5 Nov 2021 um 12:44:30
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:24 /km | 33:02 |
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5 Nov 2021 um 12:44:25
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.36 km | 05:25 /km | 39:56 |
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4 Nov 2021 um 19:25:42
Восстановление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 08:55 /km | 56:18 |
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4 Nov 2021 um 17:41:51
Обратно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 09:09 /km | 11:31 |
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4 Nov 2021 um 15:10:59
По делам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 08:10 /km | 27:51 |
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4 Nov 2021 um 14:01:23
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 06:40 /km | 22:02 |
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4 Nov 2021 um 14:01:20
Тяжело идёт четвёртый день...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:10 /km | 01:01:48 |
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4 Nov 2021 um 14:01:16
Разминочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.21 km | 08:09 /km | 26:12 |
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4 Nov 2021 um 9:32:44
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 09:08 /km | 27:28 |
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3 Nov 2021 um 21:06:00
До магазина за творожком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.46 km | 08:40 /km | 04:00 |
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3 Nov 2021 um 20:35:56
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.31 km | 05:57 /km | 02:00:51 |
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3 Nov 2021 um 20:35:54
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:43 /km | 57:15 |
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2 Nov 2021 um 21:05:57
Заминочка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.35 km | 08:08 /km | 11:01 |
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2 Nov 2021 um 21:05:53
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:06 /km | 02:09:00 |
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1 Nov 2021 um 20:30:26
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 05:45 /km | 01:06:09 |
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1 Nov 2021 um 20:30:21
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:14 /km | 52:27 |
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24 Okt 2021 um 17:25:07
Забег WR "За Спецназ" 👊🤜🤛💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:59 /km | 49:58 |
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17 Okt 2021 um 18:11:23
WR Жиротоп 🤟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:13 /km | 01:50:08 |
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2 Okt 2021 um 19:42:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:19 /km | 21:42 |
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22 Aug 2021 um 23:57:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:15 /km | 21:21 |
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