28 Jul 2022 um 11:01:11
10 км в темпе 4:30🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:28 /km | 44:47 |
|
25 Jul 2022 um 22:29:10
Врываемся в рабочую неделю) Скоро полумарафон "Северная столица", начинаем усиленную подготовку
Была небольшая травма в конце недели, поэтому нагоняю километры
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.00 km | 04:57 /km | 01:34:13 |
|
19 Jul 2022 um 22:51:06
Возвращаюсь до дома☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 04:37 /km | 09:15 |
|
19 Jul 2022 um 22:50:00
Начало моей недели💪 10 км в хорошем темпе🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:30 /km | 45:04 |
|
17 Jul 2022 um 11:01:52
Завершаем неделю правильно 🏃♂️ Последний забег на этой неделе, всем хороших дистанций и легких ног
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:45 /km | 47:33 |
|
15 Jul 2022 um 10:05:43
Утренний забег в пятницу ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:43 /km | 47:15 |
|
13 Jul 2022 um 11:12:13
Утренний забег в среду 🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:37 /km | 46:18 |
|
12 Jul 2022 um 10:54:16
Всем доброе утро ☀️
Хороших пробежек) Сегодня пробежек в Великих Луках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 04:55 /km | 54:07 |
|
10 Jul 2022 um 10:58:23
Всем доброе воскресное утро! Желаю вам легких ног и хороших пробежек 👍💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:44 /km | 47:29 |
|
7 Jul 2022 um 22:08:58
Умудрился заболеть в начале месяца :(
Стараемся наверстать пропущенное
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:50 /km | 48:24 |
|
1 Jul 2022 um 10:21:29
Утренняя пробежка 1 июля
Траектория движения такая, потому что старался бегать в тени
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:45 /km | 47:34 |
|
Laden...