☀️ Sommer-UltraMarathon – August 2024

😎 Mach mit beim Sommer Ultra-Marathon WorldRun – laufe der Wärme, der Sonne und einer neuen Version von dir selbst entgegen

Vollendet

Anmeldung:
Vom 19.08.2024 00:00 bis 05.09.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 19.08.2024 00:00 bis 19.09.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Ersten Mal: 50 km
Neuling: 100 km
Amateur: 200 km
Profi: 300 km
Elite: 400 km

Teilnehmer (6)

Registrierung ist geschlossen

Bewertung

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☀️ Das Laufen in den Sommermonaten bietet besondere Vorteile: komfortables Training an der frischen Luft, Sonnenlicht, das zur Produktion von Vitamin D beiträgt, welches Knochen stärkt, die Stimmung hebt, die Ausdauer verbessert und hilft, mit Stress umzugehen.

Der Sommer ist die beste Zeit, um allen Ängsten, Zweifeln und Sorgen zu trotzen. Entdecke die Kraft des Wiedererwachens im Ultra-Marathon 🏃🏼‍♂️

👉🏻 Der Lauf ist für alle geeignet, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel.
👉🏻 Der Ultra-Marathon findet online statt, was es jedem ermöglicht, von überall auf der Welt teilzunehmen.

Wähle einen beliebigen Ort für dein Training – Park, Promenade oder Stadion – und nimm an dieser spannenden Herausforderung teil.

Schwierigkeitsgrade des Ultra-Marathons:
1️⃣ Erstes Mal: 50 km pro Monat
2️⃣ Anfänger: 100 km pro Monat
3️⃣ Amateur: 200 km pro Monat
4️⃣ Profi: 300 km pro Monat
5️⃣ Elite: 400 km pro Monat

Was dich erwartet ⬇️

☀️ Wettkampfgeist: Nach der Anmeldung erhält jeder Teilnehmer Zugang zu einer speziellen Rangliste, auf der die Ergebnisse mit anderen Läufern verglichen und persönliche Rekorde angestrebt werden können.
☀️ Motivation und Unterstützung: Du wirst Mitglied in einem geschlossenen Chat, wo du dich mit Gleichgesinnten austauschen, Erfolge teilen und Antworten auf Fragen finden kannst.
☀️ Finisher-Kit: Als zusätzliche Motivation und Belohnung bieten wir ein spezielles Kit an, das eine stilvolle Medaille, ein leuchtendes T-Shirt und ein exklusives Shirt für die Teilnehmer umfasst.

Laufen verbessert das Leben und wird zur Rettung, wenn du dich vom Alltag erschöpft fühlst. Der Sommer ist die perfekte Zeit, um rauszugehen und der frischen Luft zu erlauben, deinen Geist und Körper zu erfrischen.

📲 Registriere dich, wähle den passenden Schwierigkeitsgrad und starte deine Reise zur besten Version von dir selbst. Wir glauben daran, dass jeder in der Lage ist, seinen gewählten Weg zu überwinden und neue Höhen zu erreichen!

Wir freuen uns darauf, dich als Teilnehmer des Sommer Ultra-Marathon WorldRun 2024 zu begrüßen! 💛

Teile deine Ergebnisse und Eindrücke vom Lauf in den sozialen Medien 🔥 Vergiss nicht die Hashtags:

#worldrunonline
#SommerUltraMarathon

Regeln

1. Läufe werden nur auf der WR-Plattform akzeptiert.
2. Tempolimits: Minimum 10 Minuten pro Kilometer, Maximum 3 Minuten pro Kilometer.
3. Die Laufergebnisse müssen spätestens 4 Tage nach dem Abschluss des Laufs auf der Plattform hochgeladen werden. Sie können eine unbegrenzte Anzahl von Läufen hochladen. Die von Ihnen gelaufenen Distanzen werden automatisch addiert. Die Gesamtdistanz der Läufe im Rahmen des Rennens muss dem bei der Anmeldung gewählten Schwierigkeitsgrad entsprechen.
4. Der Empfang und die Bearbeitung der Läufe erfolgen von 00:00 Uhr CEST am 19.08.2024 bis 23:59 Uhr CEST am 19.09.2024.
5. Die Bearbeitung der Ergebnisse erfolgt manuell innerhalb von 24 Stunden nach dem Hochladen.
6. Screenshots aller Anwendungen zur Aufzeichnung von Aktivitäten oder Läufen von STRAVA werden akzeptiert.
7. Der Screenshot muss folgendes enthalten: Datum/Uhrzeit des Laufs, Distanz in Kilometern, Zeit zur Bewältigung der Distanz, GPS-Track (für Teilnehmer, die auf einem Laufband gelaufen sind, ist kein GPS-Track erforderlich).
8. Nicht akzeptiert: Fotos von Uhren, Rennstrecken, Gadgets, Armbändern usw.
9. Bei Verdacht auf Ergebnisfälschung behält sich die WR-Administration das Recht vor, den Teilnehmer von der Wertung auszuschließen und zu disqualifizieren.