Все пробежки пользователя Чиханцов Илья
31 Dez 2024 um 21:59:19
Всех с наступающим новым годом! Всем исполнения задуманного, благополучия, успехов, здоровья, новых и ярких стартов и всем мира и добра!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.33 km | 04:40 /km | 53:03 |
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29 Dez 2024 um 19:29:28
Продолжаю коллекционировать ёлки в городе))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.01 km | 06:24 /km | 02:01:41 |
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25 Dez 2024 um 22:22:00
Продолжаю коллекционировать городские елки))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.04 km | 06:15 /km | 01:21:33 |
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23 Dez 2024 um 22:22:14
Лёгкий бег по вечернему предновогоднему городу. Начинаю собирать городские елки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.89 km | 06:47 /km | 01:20:48 |
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13 Dez 2024 um 7:38:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 07:15 /km | 01:13:44 |
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12 Dez 2024 um 8:34:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.14 km | 04:34 /km | 01:00:04 |
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5 Dez 2024 um 21:36:47
Выпады и лёгкий бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 06:29 /km | 46:22 |
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3 Dez 2024 um 23:55:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.79 km | 05:17 /km | 01:07:38 |
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1 Dez 2024 um 19:15:49
Два часа бега вдоль моря с купанием после пробежки)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.22 km | 07:05 /km | 02:02:10 |
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28 Nov 2024 um 23:12:33
Просто расслабляющий бег вдоль реки. Пульс 130, время 75 минут. Все классно, отдых, а не пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:26 /km | 01:14:34 |
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27 Nov 2024 um 23:28:50
4 км разминка в аэп и 30 забеганий в горку по 100 метров на максималках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:18 /km | 30:42 |
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26 Nov 2024 um 22:05:15
70 минут лёгкого бега и 200 выпадов после пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 06:50 /km | 01:10:11 |
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24 Nov 2024 um 22:04:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 07:51 /km | 01:05:17 |
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22 Nov 2024 um 23:24:46
Забегания в горку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 07:46 /km | 59:21 |
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20 Nov 2024 um 22:07:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:33 /km | 01:00:33 |
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19 Nov 2024 um 22:12:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 07:31 /km | 01:20:21 |
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17 Nov 2024 um 17:28:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.79 km | 05:18 /km | 02:06:22 |
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14 Nov 2024 um 0:04:12
Ускорения 1 минуту быстро/1 минуту трусцой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:26 /km | 51:33 |
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12 Nov 2024 um 21:49:50
Час бега в аэп зоне и 20 минут офп на ноги. Такое впечатление, что меня отымели до дрожи в ногах. Я сдох и счастлив от этого🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:02 /km | 01:00:30 |
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10 Nov 2024 um 22:35:09
100 минут бега в аэробной зоне по набережной вдоль реки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 06:15 /km | 01:40:16 |
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