Заветные 6:25 мин/ км 😍 До этого, меньше 7 минут не получилось. С самого начала заложила темп, было сложно, после первого км скорость упала, но у меня получилось. Всем мира и здоровых коленок! 🌞😘

Впервые пробежка в освежающий летний дождь. Было многокислородно и легко. Мимо проскакала лягушка, а из леса доносились ароматы тёплого дерева и мокрой листвы. Лето -это маленькая жизнь и огромная радость 🔅

Первая моя пробежка в жарище-адище 😁 До этого всегда бегала только по вечерам, как вампир, прячась от солнца 😅 Было тяжело, но опыт получен.