Бежалось хлрошо и по - рождественски легко. Даже мороз не одолел лицо. Всех с Новым годом и Рождеством Христовым! Будьте счастливы, богаты и здоровы душой и телом всегда!

О пробежках рассказывать, думаю, нет смысла. Тот, кто этим занимается, сам знает все прелести и последствия бега! Лишь в действии можно понять и осознать их!

Сегодня - 10 С° и почти нет ветра. Заметил, что в таких параметрах погоды бежится как-то через силу. Настолько привык и полюбил свой ритм, вот уже более десятилетний, что противные деяния (бывает и такое, но редко) портят самочувствие, да и оценку о себе, напрочь!

Штатная пробежка. Ветра нет, мороз порядка - 17 С°. Машин крайне мало... Пока мало. Да и время и сам маршрут рассчитан на почти одиночество.

После забега на 24 км есть дискомфорт в теле. Тяжело бежалось, но это обьячеимо.

Заявился на 24 км, а страху натерпелся... Новы год, причём, отметил как всегда, в кругу семьи и не без застолья. Утром встал не сразу, где-то в 5-30.с маршрутом долго не думал, решал на ходу (или нарезать круги, или лучше с оттяжкой, чтоб не было выхода). Всё получилось! Даже пёс не подвёл! Всем мирного неба, домашнего тепла и здоровья души и тела!