29 Sep 2023 um 7:42:05
10 км на ТАТНЕФТЬ АЛЬМЕТЬЕВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2023. Результат 39:10
549 номер.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.16 km | 07:09 /km | 01:19:52 |
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29 Sep 2023 um 7:48:37
Лёгкий кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 04:53 /km | 01:04:05 |
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29 Sep 2023 um 7:52:16
Лёгкий кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 05:52 /km | 18:08 |
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29 Sep 2023 um 7:55:03
Разминка 2 км. 2 раза по 4 км+2 раза по 2 через 5 мин отдыха. Остальное время заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.47 km | 04:21 /km | 01:03:08 |
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