Снова в строю. 3 недели болела спина. массажи и гимнастика вернули к жизни. И решил пробежать. В принципе для себе не хуже. Даже чуть лучше. хотел конечно 3000. но пока ограничил себя одним кругом. И как говориться Терпение и труд - километры придут!!!!