1306
Ersten Mal - 50 km
19 Aug 2023 um 9:36:04
Сделал перерыв из-за боли в ноге. Но сегодня было вроде неплохо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 08:14 /km | 47:23 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Aug 2023 um 10:04:59
Вчера сделал себе отдых, потому что нога и тело ныло, боялся, что потом не смогу бегать. Но сегодня намного легче было и нога почти не беспокоила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 07:17 /km | 27:11 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Aug 2023 um 8:47:37
Что-то было тяжеловато. Нога пока беспокоит, увеличил время на разминку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.95 km | 06:38 /km | 12:57 |
|
Мурат добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
2 Aug 2023 um 10:01:55
Сегодня было сложнее бежать, но нога болела меньше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:20 /km | 12:49 |
|
1 Aug 2023 um 7:36:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.98 km | 06:26 /km | 12:45 |
|
