0041
Начинающий - 21 km
1 Jul 2023 um 20:21:17
Разминка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:41 /km | 11:36 |
|
1 Jul 2023 um 20:22:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.92 km | 04:48 /km | 23:40 |
|
30 Jun 2023 um 20:55:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:02 /km | 25:22 |
|
29 Jun 2023 um 20:05:18
И все таки я это сделал!
Прошёл этот маршрут с которого черт дёрнул возобновить пробежки после 10-ти летнего перерыва!
Когда несколько месяцев назад с несколькими переходами на шаг я еле преодолел этот маршрут спуков, подъёмов и лестниц.
То сегодня я почти в привычном темпе преодолел этот маршрут!
Прошёл этот маршрут с которого черт дёрнул возобновить пробежки после 10-ти летнего перерыва!
Когда несколько месяцев назад с несколькими переходами на шаг я еле преодолел этот маршрут спуков, подъёмов и лестниц.
То сегодня я почти в привычном темпе преодолел этот маршрут!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.78 km | 05:29 /km | 20:46 |
|
28 Jun 2023 um 6:34:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:10 /km | 26:32 |
|
27 Jun 2023 um 6:29:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:50 /km | 24:22 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
26 Jun 2023 um 9:49:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:02 /km | 25:37 |
|
