22 Jul 2023 um 13:41:25
Забег 5 вёрст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:21 /km | 27:13 |
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22 Jul 2023 um 0:19:40
Пробежка до карьеров, купание и бег до дому.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.46 km | 06:29 /km | 01:14:19 |
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20 Jul 2023 um 21:41:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 05:58 /km | 31:51 |
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16 Jul 2023 um 22:59:52
Забег на АдидасРанинг Race into the sunset 5км.. Старался бежать быстро, но с оглядкой на ногу, после 3 км слегка просел, но собрался и дотянул на свой личный рекорд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:09 /km | 25:46 |
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15 Jul 2023 um 23:10:12
Вечерний променад
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:06 /km | 30:57 |
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13 Jul 2023 um 0:42:03
Небольшие пробежки пока
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 km | 06:08 /km | 28:24 |
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12 Jul 2023 um 8:10:46
Вечерний променад.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:10 /km | 18:30 |
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10 Jul 2023 um 23:18:53
Вечерняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:23 /km | 38:48 |
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