2042
10 км - 10 km
12 Jun 2023 um 12:22:25
Решил побегать в медленном темпе, вчера на 10ке мышцы загрузил, сегодня расслабляющая тренька, 8:43 км на минуту средний темп, даже не вспотел почти, бежал любовался видами природы, в седьмом часу утра. Обычно бегаю 7-7:30 на км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.74 km | 08:42 /km | 01:16:10 |
|
Русаков Николай
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Шешин Александр
Я вступил, спасибо.
Русаков Николай
Александр спасибо рады вам 🤝