1551
Neuling - 100 km
30 Mär 2023 um 15:20:01
Надела снова зимние кроссы. Выходной! Солнышко! Небо голубое! Но не бежалось от слова совсем. Не знаю,что такое приключилось с моими ноженьками сегодня. Может потому что дворнежек не было?🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.63 km | 08:29 /km | 01:30:21 |
|
26 Mär 2023 um 18:26:45
Опять зима,опять метель... Намело сантиметров 15,в выходные никто не чистит естественно. Очень тяжело бежалось. Только что на шаг не переходила,а так-полза как могла. Зря зимние кроссовки убрала... Не дождаться нам весну. Где её черти носят?!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.97 km | 08:01 /km | 01:27:57 |
|
25 Mär 2023 um 17:37:42
Ура,что не скользко! И уже не так сыро. Но очень грязно! Голеностоп плакал иногда, утопая в жиже из грязи и песка.
Сегодня со мной бегала лишь одна из моих дворняжек,вторая не выбежала ко мне. Всю пробежку беспокоилась,не случилось ли что с ней. Но на обратном пути встретились, обрадовались друг другу! Проводила почти до дома меня))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.24 km | 07:50 /km | 02:07:14 |
|
19 Mär 2023 um 17:05:15
Сегодня обула старые асиксы с гортексом. Ножкам сухо,но чертовски сколько! Так медленно я ещё не бегала))) Дорога-сплошной гололёд,только вдоль кромки иногда снежная каша. Местами приходилось залезать в сугробы на обочине и карабкаться там.
Часы,кстати,зафиксировали 16км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.84 km | 08:26 /km | 02:13:46 |
|
18 Mär 2023 um 19:52:41
Не бегала неделю,боялась гололёда.
Когда бежала,думала,что напишу о том,как приятен был тёплый ветерок и ощущение приближающейся весны. После 4месячного восстановления суставов не могу бежать быстрее 8минут на километр,но зато теперь научилась следить за пульсом. В общем,в одну сторону бежалось очень вкайф и хотела писать об этом пока не повернула обратно... По другой стороне дороги скопились все талые воды и снежная каша- это какой-то кошмар! Ноги,как в тазике с водой. Мокро,неприятно, вода в кроссовках хлюпает... мечталось о скорейшем конце пробежки.
Но сейчас это уже позади и я очень рада состоявшемуся бегу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 08:12 /km | 01:43:20 |
|
11 Mär 2023 um 15:34:19
Впервые пробежала 15км. Уж больно погода понравилась, не хотелось возвращаться.
И наконец-то поняла,как классно бегать без горок,по прямой- целые 3км такими были)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.90 km | 08:10 /km | 02:01:51 |
|
Нина, ты молодчина! 🔥Поздравляю👏
Спасибо, Света!😘 Буду и дальше стараться!
8 Mär 2023 um 15:03:55
Праздничная десятка. Бежала в метель, дорога не чищена,но настроение супер!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.42 km | 08:07 /km | 01:24:38 |
|
4 Mär 2023 um 19:58:38
Редко бегаю не утром,сегодня вот вечернюю пообежку попробовала. Обратно уже по темноте бежала. Скорее бы белые ночи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.45 km | 08:08 /km | 01:41:21 |
|
3 Mär 2023 um 8:36:50
Приснился сон,что бегу)) Проснулась и побежала!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 08:01 /km | 01:04:20 |
|
