30 Sep 2022 um 9:15:32
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.29 km | 06:06 /km | 01:02:50 |
|
29 Sep 2022 um 6:38:54
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:45 /km | 01:17:54 |
|
27 Sep 2022 um 15:08:28
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.03 km | 05:56 /km | 03:10:32 |
|
21 Sep 2022 um 8:03:28
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 06:57 /km | 01:17:30 |
|
20 Sep 2022 um 20:21:43
Дневная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:28 /km | 22:31 |
|
18 Sep 2022 um 18:56:05
Марафон Всем, привет!👋🏻
Сегодня прошёл мой первый марафон, всё далось хорошо, перевыполнил поставленную цель.
Всем лёгких ног и высоких результатов!💪🏻😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.52 km | 05:02 /km | 03:34:03 |
|
15 Sep 2022 um 14:20:25
Предмарафонный забег. Всем привет!👋🏻
Сегодня была моя крайняя пробежка перед марафоном, целью было побегать на легке и без напряга, насладился природой, свежим воздухом и красивым побережьем водохранилища.
Всем лёгких ног и высоких результатов!😉💪🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.70 km | 06:09 /km | 02:38:26 |
|
13 Sep 2022 um 15:06:42
Обеденный забег Всем привет! Продолжается моя подготовка к марафону.
Всем лёгких ног и высоких результатов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.03 km | 05:06 /km | 01:42:19 |
|
13 Sep 2022 um 18:28:19
Дневная пробежка с супругой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:42 /km | 47:08 |
|
10 Sep 2022 um 13:54:25
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 04:58 /km | 01:10:07 |
|
8 Sep 2022 um 10:42:17
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 05:08 /km | 57:09 |
|
4 Sep 2022 um 12:07:17
Утренняя пробежка Очередная тренировка по подготовке к марафону, плюс после пробежки спринтерский бег 5 по 100 и скакалка.
Всем лёгких ног и высоких результатов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.65 km | 05:03 /km | 53:57 |
|
1 Sep 2022 um 13:13:06
Подготовка к марафону. Всем привет!
Сегодня прошёл мой предмарафонский забег, проще сказать прогон.
На улице 11 градусов, бежать было комфортно, единственное сопротивление, это ветер, но это тоже своего рода тренировка.
Всем лёгких ног и высоких результатов.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.02 km | 05:41 /km | 02:56:18 |
|
