30 Sep 2022 um 13:36:12
Восстановительная Пульс до 135
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 07:53 /km | 25:47 |
|
29 Sep 2022 um 15:46:11
Развивающая Скоростные интервалы в начале каждого километра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 06:34 /km | 41:13 |
|
27 Sep 2022 um 16:35:17
Развивающая Отличная погода, вкусный воздух, светлые мысли!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 05:29 /km | 34:25 |
|
25 Sep 2022 um 16:06:58
Длительная Комфортный темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:48 /km | 59:48 |
|
24 Sep 2022 um 15:33:38
Восстанавливающая Пульс до 135
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:07 /km | 44:41 |
|
23 Sep 2022 um 16:59:17
Развивающая Отработка подъемов-спусков
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 05:28 /km | 01:07:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Sep 2022 um 15:48:42
Развивающая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:09 /km | 44:49 |
|
20 Sep 2022 um 16:58:34
Восстановительная Комфортный темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 05:56 /km | 49:07 |
|
18 Sep 2022 um 11:38:42
Международный день студенческого спорта. Отличный забег. Кросс.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 04:53 /km | 24:59 |
|
18 Sep 2022 um 11:35:43
Международный день студенческого спорта. Отличный забег. Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 06:28 /km | 14:45 |
|
17 Sep 2022 um 12:12:52
Кросс наций
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 05:14 /km | 22:31 |
|
17 Sep 2022 um 12:11:31
Кросс наций Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:36 /km | 13:17 |
|
16 Sep 2022 um 16:16:58
Восстанавливающая Пульс до 135
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:31 /km | 39:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Sep 2022 um 17:25:22
Развивающая Отработка подъемов-спусков
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:27 /km | 56:08 |
|
13 Sep 2022 um 15:53:31
Развивающая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 06:02 /km | 37:51 |
|
12 Sep 2022 um 14:03:01
Развивающая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.28 km | 05:32 /km | 45:50 |
|
10 Sep 2022 um 17:13:30
Развивающая Отработка подъемов-спусков
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:27 /km | 56:02 |
|
9 Sep 2022 um 15:30:37
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:41 /km | 48:14 |
|
8 Sep 2022 um 15:49:33
Интервальная Интервалы, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.28 km | 05:42 /km | 35:52 |
|
8 Sep 2022 um 15:47:22
Интервальная Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:17 /km | 19:03 |
|
6 Sep 2022 um 15:22:45
Развивающая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 05:37 /km | 40:54 |
|
4 Sep 2022 um 15:49:04
Восстановительная Пульс до 135
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 08:08 /km | 51:05 |
|
3 Sep 2022 um 13:42:48
Длительная Основная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 05:40 /km | 46:56 |
|
3 Sep 2022 um 13:41:45
Длительная Интенсив
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:19 /km | 10:43 |
|
3 Sep 2022 um 13:40:22
Длительная Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:00 /km | 24:21 |
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2 Sep 2022 um 15:22:46
Восстановительная На пульсе не выше 135
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 07:39 /km | 48:03 |
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1 Sep 2022 um 10:27:16
Развивающая 2км разминка, 2км темп 5.0, 2км заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 05:54 /km | 37:01 |
|
