31 Jul 2022 um 20:03:29
Закончил Хорошо легко Пробежал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:00 /km | 01:10:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Jul 2022 um 11:57:12
Подготовка к забегу «Северная столица»
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.53 km | 05:58 /km | 21:05 |
|
28 Jul 2022 um 10:16:25
Не зашло Заболел Ахилл, доковылял до работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 08:21 /km | 08:32 |
|
26 Jul 2022 um 14:58:43
Подготовка к забегу 10км/Марафону 42,2км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 05:55 /km | 42:23 |
|
25 Jul 2022 um 18:27:25
В перерыве на работе Готовлюсь поставить личник на 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.49 km | 05:15 /km | 49:56 |
|
22 Jul 2022 um 15:54:39
Разминка перед плаванием
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 05:27 /km | 23:34 |
|
18 Jul 2022 um 22:10:05
Темповая десятка Хорошая пробежка в подготовке к северной столице где пробегу 10 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:11 /km | 51:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Jul 2022 um 19:39:22
Разминка Разминка перед интервалами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:10 /km | 07:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Jul 2022 um 21:53:58
Подготовка к марафону Бег во время перерыва на работе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 06:07 /km | 43:38 |
|
12 Jul 2022 um 14:00:22
В перерыве между работой Очень душно и плохо себя чувствую
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:28 /km | 17:02 |
|
10 Jul 2022 um 11:35:44
Подготовка к марафону Пробежка во время перерыва на работе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 06:47 /km | 37:11 |
|
8 Jul 2022 um 20:38:54
Подготовка к марафону Тренировка по бегу перед тренировкой по плаванию
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.61 km | 07:14 /km | 47:51 |
|
7 Jul 2022 um 16:37:19
Подготовка к марафону Во время перерыва на работе пробежался
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.36 km | 06:44 /km | 56:20 |
|
4 Jul 2022 um 14:14:36
Подготовка к марафону В перерыве на работе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.78 km | 06:54 /km | 46:53 |
|
2 Jul 2022 um 14:42:36
Trail от Лиги героев Впервые попробовал трейл, очень понравилось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.31 km | 07:56 /km | 02:25:26 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt