15 Apr 2022 um 15:57:20
RUN trainie w10 d4 Recovery run
Беготрень н10 д4 Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.18 km | 06:44 /km | 01:22:06 |
|
15 Apr 2022 um 15:57:30
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run
Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.19 km | 06:12 /km | 02:11:26 |
|
15 Apr 2022 um 15:57:49
RUN trainie w10 d3 speed intervals 🏃
Беготрень н10 д3 скорость/трек 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:03 /km | 49:05 |
|
15 Apr 2022 um 15:57:55
RUN trainie w10 d1 speed intervals 🏃
Беготрень н10 д1 скорость/трек 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.15 km | 05:55 /km | 01:06:02 |
|