Наконец, я завершил свой минимарафон. 5 дней подряд я пробегал 20 км. Итого 100 км. за 5 дней. Если быть точным, то даже 101😁 Сегодня был самый трудный пробег. И утомление накрывает всё сильнее, и погода по нарастающей становится всё хуже. Сегодня был приличный снегопад, который прикрыл гололёд после вчерашнего дождя. Вот и бежалось крайне медленно. Но я всё равно доволен. Свой план выполнил. Дальше отдыхать примерно столько же дней 😂

Невероятная подстава от GPS! Пробежал абсолютно тем же маршрутом, что и обычно. Но либо сбои в связи, либо погода, не дали телефону правильно посчитать дистанцию. Ещё и время пауз откуда-то взялось. Короче обидно, но я то знаю, что пробежал 20 км.😏 Так что остался один день 😁
Тем не менее, в зачëт идут только 13,5 км. ☹️

Третий день моего марафона. Осталось 2 дня по 20 км. Утомление чувствуется, но по ощущениям я должен справиться с этим испытанием🙂

Вторая двадцатка подряд. В идеале хочу сделать 100 км. за 5 дней🙂

Продолжаю набирать форму.
Сначала думал, что в этом онлайн-забеге просто необходимо набегать 42 км. Но потом увидел, что есть рейтинг участников. А я очень люблю всякие рейтинги😁
Решил устроить себе испытание. Попробую взорвать этот марафон 😅
Осталось ещё 4 пробежки до конца октября. Попробую выдавать каждый день по двадцатке🙃

Вторая восстановительная тренировка. Сегодня присоединился к ребятам из клуба "Серьëзные бегуны". Стопа ещё слегка ноет, поэтому бежал во второй группе в темпе 6:20. Концовку провели чуть быстрее. В целом доволен. Ещё и с новыми и интересными людьми познакомился🙂

Первая тренировка после простуды. Бежал очень медленно. Начал работать над техникой бега. Зимний период посвящу именно технике. В среднем озвучивается около трёх месяцев для постановки техники, и если я справлюсь, то весной уже должен буду улучшить свои результаты 🙂