0534
Челлендж - 100 км - 100 km
24 Sep um 11:43:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:22 /km | 44:38 |
|
24 Sep um 5:08:24
Функциональный тест с газоанализом
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.62 km | 06:05 /km | 52:27 |
|
24 Sep um 5:05:11
Разминка на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.17 km | 05:53 /km | 36:23 |
|
22 Sep um 16:18:44
Утренняя пробежка в 6:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:30 /km | 42:19 |
|
21 Sep um 12:49:28
Завершение пробежки с ПАРАРАН и project 1:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.40 km | 06:07 /km | 08:35 |
|
21 Sep um 12:47:57
Пробежка с ПАПАРАН и project 1:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 06:17 /km | 01:10:06 |
|
19 Sep um 18:26:42
Интервалы 7х700 по горке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:34 /km | 01:07:03 |
|
17 Sep um 15:19:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:45 /km | 58:44 |
|
16 Sep um 22:55:01
Интервальная тренировка
3х60
12х200
3х100
3х60
12х200
3х100
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 05:38 /km | 52:03 |
|
15 Sep um 23:56:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:31 /km | 55:34 |
|
13 Sep um 21:55:33
Пробежка-знакомства No Solo Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 07:29 /km | 39:20 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Sep um 21:53:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:29 /km | 01:00:23 |
|
12 Sep um 11:51:58
Интервальная тренировка в Нижнем парке в Пушкине. Основная работа - 3х1600
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.90 km | 05:16 /km | 52:15 |
|