Начала спонтанно бегать с 1 июля, прямо накануне своего дня рождения. И в свой Др, на следующий день, тоже побежала. Начала с самого малого и было очень тяжело. Буквально задыхалась. Скачала себе приложение для чайников по бегу и вот, спустя, несколько недель моя пробежка эволюционировала в хороший тем и хорошую дистанцию - для новичка. До бывалого бегуна мне еще ка до Луны. Кстати, мне 48 лет и я бегаю с собакой