Всем привет!Я это сделал,мой первый в жизни полумарафон,теперь я знаю что такое второе,третье,пятое и десятое дыхание,)Сказать что это было легко я не могу,было по разному,это не обьяснить-это можно только почувствовать и испытать,Всем кто сомневается газуйте,но это мое личное достижение и я теперь этим горжусь!