С переходом на шаг, и вновь бег) для кого-то это начало, для кого-то, обычная разминка с утра. Для меня- возобновление. И пусть пока так. Без скорости, дистанцией. С переходом на шаг. Но я уже сделала больше для себя, встав на эту дорожку.