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Ersten Mal - 30 km
19 Nov 2025 um 20:30:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.89 km | 07:10 /km | 35:03 |
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18 Nov 2025 um 7:55:36
Утренние интревалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 06:32 /km | 47:41 |
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17 Nov 2025 um 19:12:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 06:39 /km | 35:03 |
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16 Nov 2025 um 11:08:34
Не романтичный первый снег(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.26 km | 06:28 /km | 47:01 |
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14 Nov 2025 um 10:40:00
Утренние интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 06:04 /km | 40:03 |
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12 Nov 2025 um 10:41:47
Длинная утренняя на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.56 km | 06:49 /km | 01:05:17 |
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11 Nov 2025 um 14:51:39
Утренний спринт по программе с виртуальным тренером от garmin
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.13 km | 07:40 /km | 47:00 |
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